星期

 食谱

    星期一

  星期二

 星期三

   星期四

 星期五

   早餐

    清

    明

    放

    假

   豆浆、叉烧包

 青菜肉汁蒸肠粉

 牛奶、松糕

 火腿肉末炒河粉

   水果

    哈密瓜

  雪梨

  香蕉

    西瓜

   午餐

   米饭

绿豆芽肉末 青菜

   米饭

  红烧豆腐 青菜

汤：（紫菜瘦肉蛋花）

米饭

肉卷炒窝笋 青菜

      米饭

   鸭肉焖红萝卜

汤：（枸杞叶猪肝瘦肉）

   午点

 番茄瘦肉青菜面

红豆糖水、蒸番薯

火腿瘦肉通心粉

麦片、包点