幼儿园健康管理系统
流行性感冒的症状及预防措施
流行性感冒(epidemic influenza)简称流感,是流行性感冒病毒引起的常见急性呼吸道传染病,传播力强,常呈地方性流行,当人群对新的流感病毒变异株尚缺乏免疫力时,可酿成世界性大流行,其特点为突然发生与迅速传播。
流感主要临床表现为突发高热、头痛、全身酸痛、乏力及呼吸道炎症,咳嗽、咽痛等。婴幼儿和老人易并发肺部感染,防治工作不容忽视。
预防流感小妙方
1.感冒高发季节时,家庭或集体居住成员可选用板蓝根、大青叶、菊花、金银花等1~2味中药煎水饮用,成人每人用药量为20~30克,儿童每人用药量为10~15克,同时服用。
2.食醋熏蒸法:每立方米空间用食醋5~10毫升,以1~2倍水稀释后置锅中加热,门窗密闭,每次熏蒸1小时,在感冒流行期间,每日或隔日熏蒸一次,可用于空气消毒,以预防感冒(熏蒸时室内禁止留人)。
3.醋薄荷煎熏:每立方米空间用食醋约5毫升,薄荷梗15克。取上药放入不加盖的容器内,加水1~2倍煎熏,每日一次,连续3日,煎熏时关闭门窗。
流感预防攻略
流感病人和隐性感染者的呼吸道分泌物中有大量流感病毒,咳嗽和打喷嚏时喷出飞沫传播是流感的主要传播方式。面对面的传播和共同用餐及用品的接触传播是重要途径。流感病毒一般可在物品表面保留3天。要预防流感,应谨记“勤洗手、勤通风”。
公交车:
早晚出行高峰老弱别坐公交
专家指出,在早晚上下班高峰期,老人、儿童、孕妇等体弱者尽量不要待在拥挤的公交车中,因为广州公交车多为密闭的空调车,现在没到开空调的季节,也不能打开窗户,在这种通风极差、人流拥挤的方寸之地,容易造成病毒传播。
办公室:
出现发烧千万别带病工作
流感高发季节,写字楼办公室尤其要注意通风换气,并定期消毒。若有员工出现感冒发热,不要带病工作,应回家休息静养,待退烧48小时后再返工,以免造成流感集中传播。
医院:
看病戴口罩谨防交叉感染
这段时间到医院就诊,一定要戴口罩,不要在人多拥挤的门诊大厅过长时间停留。若出现发热症状,要及时到发热门诊接受预检分诊。若小儿生病,家长不要着急,尤其不要抱着孩子盲目跑医院,所有疾病的愈合都需要一个过程,不要无谓增加孩子到医院的机会。
商场剧院:
最好别去人流拥挤场所
专家提醒,人多拥挤、空气污浊的场所,容易孳生病毒。春天是很多传染病的高发季节,能不到这些拥挤场所就尽量不要去,如果不得已必须去时,最好戴口罩。回家后立即洗手,别用手摸口鼻。
家居:
勤洗手保持个人和环境卫生
灰霾天别早上通风。日常生活中,要保持良好的个人及环境卫生,勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用脏毛巾擦手,双手接触呼吸道分泌物后应立即洗手。
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